Als yoga beoefenaar kent u het vast wel: wegglijden op een yogamat. Grip is heel belangrijk en ‘de ultieme yogamat’ is voor iedereen anders. Om meer grip te krijgen op de yogamat geeft Lagripro u graag een aantal tips.

Uw yoga type

Ten eerste is het belangrijk dat u de juiste mat heeft voor het type yoga dat u beoefent. Globaal gezegd is bij een intensievere vorm van yoga een dunnere en stroevere mat het meest geschikt. Bij een rustige vorm van yoga mag de mat wat dikker en zachter zijn. Lagripro heeft matten met een dikte van 3 mm en tevens matten van 1 cm dik. Zo kunt u voor een intensieve vorm van yoga het beste de Yogamat EKO-TPE-Power kiezen. Deze mat heeft zeer goede grip en is met name geschikt voor hot-yoga, bikram yoga en power-yoga. Voor Hatha yoga en meditatie-oefeningen is de comfortabele Yogamat Eko Hatha van 1 cm zeer passend.

Een schone mat geeft meer grip

Een schone mat is stroever en daardoor krijgt u meer grip. Het is dus belangrijk om regelmatig uw yogamat schoon te maken. Dit kunt u gemakkelijk doen met een doek en warm water. Lagripro adviseert om de yogamatten niet in de wasmachine te wassen en niet teveel zeep te gebruiken.

Yoga handdoek

Een yoga handdoek is een grote handdoek met aan de onderkant een anti-sliplaag. Deze doek neemt vocht op en de silicone of pvc puntjes zorgen ervoor dat de handdoek niet wegglijdt tijdens uw oefeningen. Een yoga handdoek is zeer geschikt voor intensieve typen yoga, zoals power-yoga, bikram-yoga en hot-yoga.

Handcrème en zeep

Voor een yogales kunt u het beste uw handen alleen met water wassen. Zeep en handcrème zorgen ervoor dat de yogamat erg glad wordt, waardoor u meer kans heeft om weg te glijden. De heerlijke handzeep en verzorgende crèmes van Lagripro kunt u na de les uiteraard weer lekker gebruiken.  

De ultieme yogamat

De ultieme yogamat is dus voor iedereen verschillend en kan niet geheel voorkomen dat u wegglijdt. Zorg er in ieder geval voor dat u de juiste mat voor uw yoga type heeft, bij intensieve vormen een yoga handdoek gebruikt en dat u de mat goed onderhoudt.